Te medimos y entendemos,
después entrenamos.
Un espacio de entrenamiento personal diseñado para personas reales que buscan salud, no solo estética. Analizamos al detalle tu etapa vital, tu estado físico y tus hábitos para guiarte de forma segura.
Así trabajamos en IMPULSO
Primero te conocemos. Después entrenamos.
Antes de empezar, realizamos una valoración físico-funcional completa para conocer tu punto de partida. Analizamos más de 40 variables relacionadas con composición corporal, movilidad, fuerza, potencia, equilibrio y capacidad aeróbica, entre otras. Con esos datos establecemos referencias, objetivos y una forma precisa de medir tu evolución.
Un plan pensado para ti.
Entrenamos con ilusión, exigencia y sentido. Cada persona parte de una situación distinta y necesita un camino diferente. Definimos objetivos a corto y medio plazo y ajustamos el entrenamiento a medida que avanzas.
La sala es el punto de partida, no el límite.
Combinamos el trabajo en sala con el ejercicio al aire libre, aprovechando el entorno del centro y el parque de La Granja. Caminamos, trotamos y trabajamos el cardio con diferentes volúmenes e intensidades, siempre de acuerdo con tu planificación y tu momento dentro del proceso. También podemos trasladar puntualmente el entrenamiento a otros espacios del entorno de Zaragoza. Puedes entrenar de forma individual o en grupos reducidos de 4-5 personas.
Personas acompañando a personas.
Aquí no hay una aplicación que decida qué tienes que hacer ni un chatbot al otro lado de la pantalla. Hay comunicación directa, seguimiento y acompañamiento antes, durante y después de cada entrenamiento. Trabajamos en coordinación con otros profesionales cuando es necesario: el entrenamiento suma, no sustituye otros tratamientos o seguimientos.
Un lugar donde entrenar a gusto.
IMPULSO es pequeño a propósito. Un espacio tranquilo, privado y sin aglomeraciones, donde puedas concentrarte en entrenar sin sentirte observado. El centro está preparado para facilitar el acceso y el entrenamiento de personas con movilidad reducida, con espacios y equipamiento adaptados.
¿Hablamos?
Cuéntanos cómo estás y en qué momento te encuentras. Nosotros te diremos cómo podemos ayudarte. Por teléfono, WhatsApp, correo o en persona, como te resulte más cómodo.
Sin compromiso y con total discreción.